Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TANSTAAFL13
Günlük
16 Şub 18
TANSTAAFL13 Günlüğü, 16 Şub 18
TANSTAAFL13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,7 kg
.
Geriye kalan:
35,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2018:
1806 kcal
Yağ: 142,83g | Prot: 90,54g | Karb: 36,60g.
Öğle Yemeği:
Strawberries, Nature's Path Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour.
Akşam Yemeği:
Butter, Heavy Cream, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Broccoli Florets, Great Value Chicken Mozzarella Meatballs, Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
I love your name!
16 Şub 18 üye tarafından:
Kahaz
Thanks!
16 Şub 18 üye tarafından:
TANSTAAFL13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle