16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 38,75g | Prot: 45,85g | Karb: 181,31g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. Öğle Yemeği: Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Bobo's Lemon Poppyseed Oat Bar, bev's shrimp gumbo. Akşam Yemeği: Hummus, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|