17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 84,68g | Karb: 100,54g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Помидоры, Ашан Филе Бедра Индейки, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Арахис, Магнит Помело, Кофе (Растворимое). Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте, Боско Хлеб Злаковый, Fish House Форель Слабосоленая, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|