17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 76,57g | Prot: 97,33g | Karb: 52,16g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Котлета Свиная, ITLV Маслины с Косточкой, Магнит Сыр Венский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Дорошенко Kilo Geçmişi
|