17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 18,86g | Prot: 81,67g | Karb: 346,28g.
Kahvaltı: Grancereale Croccante con Riso, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Merluzzo del Pacifico, Cozze, Spaghetti Secchi. Akşam Yemeği: Pizza Marinara. Aperatifler/Diğer: Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nome_cacofonico Kilo Geçmişi
|