lenysik1 Günlüğü, 17 Şub 18


1393 kcal Yağ: 55,31g | Prot: 107,44g | Karb: 116,96g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гарнец Мука Гречневая, Куриная Печень, Пекинская Капуста, Яйцо. Akşam Yemeği: АВС Горчица Французская, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой Teos 2%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Курага. devamı için...
1083 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lenysik1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.