17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 51,33g | Karb: 82,12g.
Kahvaltı: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Akşam Yemeği: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Балтика Garage. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|