18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 57,59g | Karb: 133,68g.
Kahvaltı: Corn Flakes (Low Sodium) , Dairy Farmers Skim Milk. Öğle Yemeği: Ham Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Kraft French Dressing, Praise Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Small), Banana, Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free, Peaches, Nestle Soleil Diet Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
MarianneRolfe Kilo Geçmişi
|