17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2393 kcal
|
Yağ: 104,57g | Prot: 135,65g | Karb: 267,75g.
Kahvaltı: Polvo de Hornear, Sugar Free Syrup, Leche Descremada Zero Lacto, Avena Instantánea, Huevo, Soprole Leche Chocolate Zero Lacto, Carne en Su Jugo, Huevo. Öğle Yemeği: Palta Hass, Chef Aceite Maravilla, Mantequilla, Porotos Verdes, Lider Pan Amasado , Castaño Sopaipillas, Carne Asada, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Proteína, Polvo de Hornear, Sugar Free Syrup, Leche Descremada Zero Lacto, Avena Instantánea, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|