18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 17,33g | Prot: 27,81g | Karb: 60,16g.
Kahvaltı: Pindakaas, LU Cracotte 5 Granen. Öğle Yemeği: Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte 5 Granen. Aperatifler/Diğer: Plus Doperwten en Wortelen, Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ramonaderidder Kilo Geçmişi
|