suksow Günlüğü, 18 Şub 18

suksow Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

manusia berubah~~~

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2018:

933 kcal

Yağ: 30,48g | Prot: 53,62g | Karb: 118,07g. Kahvaltı: Semangka, Bubuk Protein, Sunpride Banana. Öğle Yemeği: Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Brokoli, Bawang Putih, Telur Goreng, Tempe, Tahu Kukus. Aperatifler/Diğer: Soyjoy Fruit Soy Banana, Silver Queen Almond Milk Chocolate. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

bagi tips dan motivasi diet dong kak hehe

18 Şub 18 üye tarafından: cintri anjani

bagi tips kak

18 Şub 18 üye tarafından: feggysitinjak

bagi tips dong kaka

18 Şub 18 üye tarafından: fitrikhoiriyah

brapa lama ka bisa sgitu?

18 Şub 18 üye tarafından: khansa dzakira

Ini 8 bulan kurang lebih.. metode diet yg aku pake cuma 2 , motong kalori harian sama rutin olahraga, seminggu bisa 5 kali. Trus sempet ocd juga 3 minggu hehe

18 Şub 18 üye tarafından: suksow


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

suksow Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

suksow Günlüğü, 18 Şub 18

Yorum Gönder

suksow Kilo Geçmişi