|
owulka
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 69,89g | Prot: 48,63g | Karb: 50,45g.
Kahvaltı: President Camembert Naturalny, Chleb Żytni, Jajko. Öğle Yemeği: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Migdały Łuskane, Orzechy Nerkowca, Kokos. Akşam Yemeği: Makaron, Rosół z Makaronem. Aperatifler/Diğer: Chleb Żytni, Sierpc Ser Królewski, Migdały, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|