18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 45,15g | Karb: 59,87g.
Öğle Yemeği: Печеночный Торт, Яичница, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. Akşam Yemeği: Банан, Творог 5%, Блины из Цельнозерновой Муки, Prime Star Кекс Банановый, Куриная Отбивная, Тонус Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Дорошенко Kilo Geçmişi
|