18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 69,52g | Prot: 193,03g | Karb: 20,33g.
Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Gran Biraghi Biraghini, Noci, Nocciole, Rovagnati Fesa di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|