erikas. Günlüğü, 18 Şub 18

erikas. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Almoço depois de 14 horas de Jejum. Acordei as 6h da manhã e não consegui fazer 16h de jejum :(

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2018:

1033 kcal

Yağ: 63,65g | Prot: 77,34g | Karb: 38,49g. Öğle Yemeği: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sadia Banha de Porco, Alface Americana, Cenouras, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Almondega Fit. Akşam Yemeği: Morangos, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional. Aperatifler/Diğer: Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Brownie Low Carb. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Que lindo esse prato

18 Şub 18 üye tarafından: alaerciadiad

Obrigada estava delicioso também. Principalmente as almôndegas 😍

18 Şub 18 üye tarafından: erikas.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

erikas. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

erikas. Günlüğü, 18 Şub 18

Yorum Gönder

erikas. Kilo Geçmişi