destya11 Günlüğü, 18 Şub 18

wah enak sekali.. bagi resepnya kak :D 

ini tahu putih, tomat, sama 1 kentang. di iris. pake bawang bombay..saori saus tiram. garam sedikit. di jamin protein tinggi..😀😀😀 

aku kirain itu daging ayam kak, ternyata tahu:D orang laper bisa berhalusinasi ternyata haha.. terimakasih resepnya kak:D 

iya..kalau bisa kurangi daging ayamnya. bis juga kok pke dging ayam. klu daging ayam dibuat pake saori saos teriyaki. daging ayamnya d rendam dulu pke saos. bri deh d tumis. sama sayur kayak brokoli dan lain2. coba cek resep sehat d youtube yg rendah kalori tapi sehat. inget juga jangan makan nasi putih.  

Kenapa harus ngurangin daging Ayam?? Kenapa ga Boleh Makan nasi putih..? 😊 

Aku emang gabole makan ayam banyak2 kak soalnya gol darahku b, menurut diet golongan darah yg punya gol darah B gabole makan daging unggas banyak banyak :D 

wah..sayang bgt..Padahal dada Ayam Itu Sumber protein tinggi dengan lemak Yg rendah.. Trs Klo g boleh Makan nasi knp? 

sedih banget diet makan ada pantangannya.. diet ku makan segala, gaada pantangan berarti, tetep kenyang tetep happy.. masih makan nasi, ayam, bb bisa turun sekitar 12kg dalam jangka waktu yg wajar, metabolisme terjaga baik, dan sekarang setelah goal pun stabil.. kenapa ya masih banyak yg mau diet yg ribet banyak pantang sana sini? 

beneran kaya daging ayam😂😂 

Soalnyo golongan darah A bagusnya makan sayur dan buah kak. Makan ayam sekali2 aja ng sering.. hehehe. Ikutan dewi huges nggak makan nasi kak..diet kenyang 

@windhapalembang...pelaku fc kah ? 

Akoh golongan darahnya A, semua dihajar..😂😂😂😂😂😂😂😂 Porsi Makan ttp porsi kuli, Dan...turun😂😂😂😂😂😂 

goldar q juga A dan makan apa aja,,,dan tetep turun,,hahay,,,paling gak bisa kalo gak boleh makan ini itu,,justru yg gak boleh itu yg jadinya kepengeeennn banget,,,makanya apa aja deh dimakan,,yg penting jangan serakah.  

twiiinns @winnirmala goldar kita sama juga lhoooo 😂😂😂😂😂😂 

@neng_enci, maksudnya apa ya? maaf aku ga paham 

Golongan Darah saya A. pernah baca artikel soal diet Golongan drah, pen coba diet goldar jg sih. tp d stu saya hrs mnghindari daging merah, unggas dan olahannya kek keju, telur, susu, ga boleh d makan, dan banyak sayur dan buah tp pikir lagi "ngga deh kayaknya soalnya suka ayam, telur, keju sbgai sumber protein dripda nanti stress". dan selama 53hr diet bahagia sejahtera gempah ripah loh jinawi, turun jg. yg pnting mnrt sya adalah kalori masuk dan kluar hrs seimbang + defisit kalori