esche85 Günlüğü, 18 Şub 18

Selbstgemachtes Hühnerfrikassee mit konjakreis 😋mmmh

996 kcal Yağ: 30,47g | Prot: 82,12g | Karb: 101,78g.   Kahvaltı: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Akşam Yemeği: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Weizenmehl, Kerrygold Butter, Freshona Erbsen Extra Fein, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut Ponholz Puten Schnitzel , Möhren, Kajnok Reis Slim, Champignons Frisch, Spargel (Frischware). Aperatifler/Diğer: Nashi-Birne. devamı için...
1532 kcal Egzersiz: Jimlastik Salonu Egsersizleri - 2 saat, Apple Health - 22 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esche85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.