|
Quelques infos utiles :
http:// 174.142.251.240/index.php?route=information/information&information_id=19
|
2273 kcal
|
Yağ: 73,84g | Prot: 101,47g | Karb: 305,34g.
Kahvaltı: Lidl Croissant, Clémentines, Leader Price Jambon Serrano. Öğle Yemeği: Clémentines, Éclair au Chocolat, Baguette, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Haricots Verts, Lustucru Tortellini Jambon Emmental, Sauce Tomate. Akşam Yemeği: Poires, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Lidl Galette des Rois Frangipane, Favorina Truffes Fantaisie. devamı için...
|
|
2042 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|