|
Haven't been watching what I eat lately and gained about 10 lbs back.
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 41,12g | Prot: 29,25g | Karb: 237,56g.
Kahvaltı: Miso Soup Tofu, Banana. Öğle Yemeği: Apricots, Goldfish Original Crackers. Akşam Yemeği: Garlic Powder, Soy Sauce, White Rice (Short-Grain, Cooked). Aperatifler/Diğer: Mooo Bar, Jalapeno Poppers Flavored Cheese Curls. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|