|
Mau mengecilkan perut dan membentuk pantat
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 99,58g | Prot: 40,42g | Karb: 205,65g.
Kahvaltı: Plum. Öğle Yemeği: Yummy Greek Yoghurt Blueberry, Fried Tofu , Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Tong Garden Salted Pistachios, Chocolate Chips, BreadTalk Cheese Cake. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|