19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 33,45g | Prot: 36,48g | Karb: 77,74g.
Kahvaltı: Dial Export Масло Арахиса, Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки). Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хаштак, Сушеный Инжир, Красное Яблоко, Наша Корова Творог 5%, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|