Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Custer_127
Günlük
19 Şub 18
Custer_127 Günlüğü, 19 Şub 18
Custer_127 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
самый любимый и самый полезный завтрак
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2018:
759 kcal
Yağ: 19,40g | Prot: 48,94g | Karb: 97,59g.
Kahvaltı:
Изюм, Савушкин Творог Хуторок 5%, Савушкин Йогурт Оптималь 0% Черника, Банан.
Öğle Yemeği:
Leor Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле.
Aperatifler/Diğer:
Мясной Рулет, Hochland Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков.
devamı için...
1740 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Сколько калорий???
19 Şub 18 üye tarafından:
apple234
293 ккал
19 Şub 18 üye tarafından:
Custer_127
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Custer_127 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle