Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CADENBRONN
Günlük
19 Şub 18
CADENBRONN Günlüğü, 19 Şub 18
CADENBRONN Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Les week-ends ne sont pas bon pour moi. Les écarts se paient cash. On se reprend.
79 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2018:
1126 kcal
Yağ: 35,37g | Prot: 72,91g | Karb: 122,32g.
Kahvaltı:
U Miel de Fleurs, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Auchan Fromage de Chèvre, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne .
Öğle Yemeği:
Ananas, Panzani Spaghetti , Blanquette de Veau.
Akşam Yemeği:
Foie de Volaille, Monoprix Mâche.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Chocolat Noir 70%.
devamı için...
1855 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,6 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
T'inquiètes ça paye bien pour moi aussi et c'est le week-end ici jusqu'à mardi soir.... Je vais avoir une belle prime.... Bonne journée
19 Şub 18 üye tarafından:
ray.d
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CADENBRONN Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle