19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 50,80g | Prot: 62,09g | Karb: 149,46g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Ceviz. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Orman Kebabı, Şehriye Çorbası. Akşam Yemeği: Et Döner, Keşkek. Aperatifler/Diğer: Tadım Çekirdek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|