19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 62,51g | Karb: 31,45g.
Kahvaltı: Almond Butter, Enterprise Shoulder Bacon, Fried Egg with Fat, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Greek Salad, Green Peas (Frozen), Cauliflower Rice, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|