19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 155,01g | Prot: 117,67g | Karb: 12,78g.
Kahvaltı: Кофе, Белый Город Сливки 33%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Курица Вареная, Белый Город Сливки 33%, Чай. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Чай, Белый Город Сливки 33%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|