jaquemiyamoto Günlüğü, 19 Şub 18

por isso que voce esta no peso ideal parabens , seguindo e apoiando sempre , nada melhor que comida mesmo 

Obrigada, Erick, a minha vida é assim ha muito tempo. Nunca fui de comer porcaria nao. Houve umas fases menos saudaveis, mas a gente retoma. Há 4 anos, quando iniciei low carb e paleo passei, a comer 90% em casa e quando dá, rolam os orgânicos. Infelizmente, a maioria das pessoas está aqui apenas pelo emagrecimento. Concordo que isso muda a nossa vida, mas a saude, essa está esquecida. É ela que vai definir o nosso futuro. E nao estou falando de viver muito nao, mas ter saude, nao depender dos outros, nao passar por um cancer, uma cirurgua grave, poder viajar e passear sem dificuldade. Imagine se aposentar e ficar trancado em casa no momento que vc deveria estar aproveitando? Sem contar a demencia né.... é muito triste. Acho que uso apenas 5% de produtos industrializados no maximo aqui o resto vem da terra! 🌾🌿☘🍇🍎🍍