lenysik1 Günlüğü, 19 Şub 18

Легкий ужин

1271 kcal Yağ: 53,48g | Prot: 105,63g | Karb: 97,41g.   Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Рыбий Жир Лосося. Öğle Yemeği: Divella Спагетти, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог 5%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Творог 5%. devamı için...
2457 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lenysik1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.