20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 30,66g | Prot: 47,40g | Karb: 60,69g.
Kahvaltı: Cappuccino, Mulino Bianco Cornetto Vuoto. Öğle Yemeği: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Panini di Grano, Baci di Dama, McDonald's Grissini. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|