19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 47,84g | Prot: 35,00g | Karb: 26,48g.
Öğle Yemeği: Tavuk Bage Eti ve Derisi. Akşam Yemeği: Ceviz, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Kaymak, Limon Suyu, Ayva, Zeytinyağlı Pırasa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|