Мария Черевкова Günlüğü, 20 Şub 18

20 км

490 kcal Yağ: 13,56g | Prot: 17,94g | Karb: 76,41g.   Kahvaltı: Махеевъ Клубничный Джем, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные. Öğle Yemeği: Смешанные Орехи, Азбука Вкуса Овощи на Пару. Akşam Yemeği: Ашан Пекинская Капуста, Макфа Спагетти Отварные. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
2695 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Мария Черевкова Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.