20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 93,11g | Prot: 78,13g | Karb: 136,09g.
Kahvaltı: Сливочный Сыр, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Yami Yami Суп Фо Бо, Достаевский Вок Лапша Гречневая с Курицей. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, ВкусВилл Салат Барокко, ВкусВилл Хлеб Рождественский. Aperatifler/Diğer: Папа Может Сосиски, Апельсин, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|