Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jsmitherman
Günlük
20 Şub 18
jsmitherman Günlüğü, 20 Şub 18
jsmitherman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
27,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2018:
466 kcal
Yağ: 32,08g | Prot: 33,42g | Karb: 13,34g.
Öğle Yemeği:
Rump Roast.
Akşam Yemeği:
Butter (Salted), Cooked Broccoli (from Fresh).
Aperatifler/Diğer:
Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee.
devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thx for your support!
21 Şub 18 üye tarafından:
jsmitherman
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jsmitherman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle