21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 65,90g | Prot: 53,97g | Karb: 114,91g.
Kahvaltı: Aldi Bio Nussmix Knusperriegel, Milchkaffee. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Bratwurst, Pommes Frites. Akşam Yemeği: Tonic Water, REWE Kassler, Bratwurst, Primana Bohneneintopf mit Weißen Bohnen. Aperatifler/Diğer: Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|