21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 117,85g | Karb: 172,66g.
Kahvaltı: Сырники с кэробом. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Hokkaido Club Соевый Соус Classic, Оливковое Масло, Calvo Atún Claro Con Aceite De Oliva Ligero, De Luxe Рис, Верес Лечо Болгарское, Сахарный Горох. Akşam Yemeği: Скумбрия Сырая. Aperatifler/Diğer: Мёд Акациевый, Jager Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|