21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 69,78g | Prot: 63,67g | Karb: 127,22g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Imkerhonig, Südzucker Kluntje Kandis, Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Friki Geflügel Filetroulade, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Imkerhonig, Milfina Butter, Graubrot. Akşam Yemeği: Orangen, Edeka Südwest Delikatess Räucherenden, Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Nougat Sahne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|