lenysik1 Günlüğü, 21 Şub 18

Ленивые вареники (творог 150 г, 1 яйцо, мука ржаная/овсяная 40 г, семечки 30 г, смородина 20 г, фитпарад)

998 kcal Yağ: 49,69g | Prot: 72,45g | Karb: 69,80g.   Kahvaltı: Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Гарнец Мука Овсяная, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яйцо, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбий Жир Лосося, Черная Смородина. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Минская Марка Ряженка «Нежность» 2,5%, Bite Slim Bite Кокос, Яблоко Зеленое. devamı için...
1687 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
А как это готовят? Все смешивают и варят? 
21 Şub 18 üye tarafından: Alias_kate
Да 
21 Şub 18 üye tarafından: krishtal.lena

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lenysik1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.