Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rhmmuthia
Günlük
21 Şub 18
Rhmmuthia Günlüğü, 21 Şub 18
Rhmmuthia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ada yg tau green tea yg bagus buat diet merek apa ya???
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Şubat 2018:
887 kcal
Yağ: 31,56g | Prot: 28,23g | Karb: 119,68g.
Kahvaltı:
Dendeng Sapi, Nasi Putih.
Öğle Yemeği:
Kentang Goreng, Telur Rebus, Tahu Bacem, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan.
Aperatifler/Diğer:
Pocky Matcha Flavour, Kerupuk Makanan Ringan.
devamı için...
1540 kcal
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 26 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 34 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
teh hijau mbah djenggot say ad di alfa
21 Şub 18 üye tarafından:
mega922
Teh hijau mbah djenggot say
21 Şub 18 üye tarafından:
mega922
@mega992 oke thank kaa. Btw harganya berapa ya?
21 Şub 18 üye tarafından:
Rhmmuthia
ada yg 5rb ada yg 12rban
21 Şub 18 üye tarafından:
Fajariani
Rhmmuthia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle