21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 93,71g | Prot: 30,27g | Karb: 16,23g.
Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Banha de Porco, Repolho Verde Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo, Abacate. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
heloisa milla Kilo Geçmişi
|