Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CADENBRONN
Günlük
21 Şub 18
CADENBRONN Günlüğü, 21 Şub 18
CADENBRONN Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
La reprise en main paie.
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
2,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Şubat 2018:
1304 kcal
Yağ: 49,67g | Prot: 46,00g | Karb: 141,92g.
Kahvaltı:
Monoprix Beurre Doux, Biscotte, U Miel de Fleurs, Nespresso Café, Kiwi, Primeur Banane, Mandarine.
Öğle Yemeği:
Auchan Filet de Canard, Carottes.
Akşam Yemeği:
Danone Yaourt Nature, Tomme de Savoie, Carrefour Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau).
Aperatifler/Diğer:
Cacahuètes, Lindt Chocolat Noir 70%.
devamı için...
2047 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super !!
21 Şub 18 üye tarafından:
j.grandin
Formidable.....
21 Şub 18 üye tarafından:
ray.d
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CADENBRONN Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle