21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 121,50g | Prot: 84,00g | Karb: 68,00g.
Öğle Yemeği: Five Guys Tomatoes, Five Guys Mayonnaise, Five Guys Bunless Bacon Cheeseburger, Five Guys Onions, Five Guys Lettuce. Akşam Yemeği: Birds Eye Broccoli Florets, Marketside Buttery Garlic Rotisserie Chicken. Aperatifler/Diğer: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|