22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 58,91g | Prot: 85,34g | Karb: 147,54g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Epica Йогурт Клубника, Язык Свиной, Авокадо Авокадо, Форнакс Хлеб "Подсолнечный", Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Куриный суп со звездочками. Akşam Yemeği: Язык Свиной, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Изюм, Творог 9%, Банан. Aperatifler/Diğer: Сметана, Сыр Маасдам, Салат с крабовыми палочками, Грудка Индейки, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|