22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 23,50g | Prot: 11,65g | Karb: 74,00g.
Kahvaltı: Alpen Gold Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Restoria Борщ. Akşam Yemeği: Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый , Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invincible_tina Kilo Geçmişi
|