22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 43,79g | Prot: 74,81g | Karb: 30,83g.
Kahvaltı: Campina Молоко Питьевое Стерилизованное для Кофе 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Grow Food Салат Паназиатский с Морковью и Курицей, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Akşam Yemeği: Карусель Рулет Куриный с Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|