dorle757 Günlüğü, 22 Şub 18

dorle757 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Şubat 2018:

1598 kcal

Yağ: 67,91g | Prot: 62,31g | Karb: 182,95g. Kahvaltı: Pink Lady Äpfel, Honig, Hofburger Butterkäse, Ei, Lätta Margarine, Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Ja! Geflügel Wiener, Wilhelm Brandenburg Erbsen-Suppe. Aperatifler/Diğer: Corny Free Schoko, McDonald's Latte Macchiato (Tall). devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen und einen schönen Tag 💐

21 Şub 18 üye tarafından: MoFu27

Moin moin

21 Şub 18 üye tarafından: ostbeker

Und heute nochmal alles für morgen geben! Wr schaffen das!

22 Şub 18 üye tarafından: LillyMunster82

Wir geben alles 👍💪

22 Şub 18 üye tarafından: dorle757

Guten Morgen Dorle, jaaa morgen kommt der Tag der Wahrheit :-D. Und alle hoffen auf gute Ergebnisse, bin mal gespannt. Wünsch euch viel Erfolg. LG und einen schönen Tag

22 Şub 18 üye tarafından: Nizzy1988

Guten Morgen Dorle, morgen zeigen wir’s den anderen. Heut Abend ist noch ne extra Runde joggen geplant und keine Nascherei heut. Wünsche dir einen schönen Tag. Lg

22 Şub 18 üye tarafından: Hasi45

Heute hab ich ein Sportfreien Tag ..ich hoffe es reicht trotzdem das ich bei meinem Gewicht bleibe ☺💪Wünsche euch allen einen schönen Tag lg

22 Şub 18 üye tarafından: dorle757


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dorle757 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dorle757 Günlüğü, 22 Şub 18

Yorum Gönder

dorle757 Kilo Geçmişi