22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 11,16g | Prot: 31,73g | Karb: 107,78g.
Öğle Yemeği: Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Картофель (с Кожурой), Лук, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Доктор Столетов Аскорбинка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|