22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 49,82g | Prot: 44,00g | Karb: 77,44g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Panini di Grano, Baci di Dama, Insalata Nizzarda, McDonald's Grissini. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|