22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 25,83g | Prot: 38,46g | Karb: 134,51g.
Kahvaltı: Volkoren Brood, Banaan. Öğle Yemeği: Delhaize Kerstomaat, Caloriearme Sladressing, Florette Bordje Krokant, Feta Kaas. Aperatifler/Diğer: Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden, Arla Skyr Framboos, Druiven, Appel, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Sinaasappelen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|