21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2606 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 205,30g | Karb: 326,33g.
Kahvaltı: Auchan Olio Extravergine di Oliva , BPR Nutrition Omega 3, Wasa Original, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Arance, Rieper Farina Integrale di Grano Tenero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume INRAN, Coop Latte UHT Scremato. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|