22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 15,67g | Prot: 6,84g | Karb: 33,94g.
Kahvaltı: Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Radicchio Rosso, Eurospin Minestrone di Verdure. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|